也。”\r 所谓元气,是为人身至要之气,为诸般生命活动之原力。其生于先天之精,又赖于后天水谷精气的续补滋养。\r 故而元气有亏,便精神失养,脏腑失和,倦怠疲困,气短力乏,表现在外的是呼吸浅而短促,面色发白。若不能及时回补,轻则外邪易侵,诸疾丛生,重而沉疴难愈,乃至危及性命。\r 吕尚精通医理,自然知道元气亏损后,必须要立即补养元气,否则极易留下病根。\r 公事房里,几张公案拼凑在一起,其上都是些如黄芪防风汤、参苓粥、山药红枣枸杞粥、清蒸鹿肉、水煮羊肉之类,补气益气的膳食。\r 吕尚伏案狼吞虎咽,羊肉、鹿肉都是大块大块蒸煮,炖煮的又烂又熟,再加上他炼体有成,全身骨骼不说如钢似铁,也相差无几。所以吃的时候都是连骨带肉一起嚼,嚼...